こんにちは。

遂に北海道にも雪が降りましたね！！

冬期間に注意していただきたいのが、ヒートショックです。

ヒートショックとは、気温の変化によって血圧が上下し

心臓や血管の疾患（脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞）が

起こることをいいます。

寒さに対応するために血圧が上昇し、急に温まると血圧が下降することにより生じるため、

冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入る時などに起こる可能性があります。

また、トイレが寒いとトイレでもヒートショックを起こしてしまう方もいるので

注意が必要です。

特に10℃以上の温度差がある場所には要注意となっているため、家の中の温度に

気を付けながらお過ごしください！